Heilfasten nach Buchinger – eine kritische Betrachtung
Beim Heilfasten handelt es sich um einen Begriff, den Dr. Otto Buchinger (1878-1966) im Jahr 1935 prägte. Damit verband er das ärztlich betreute, stationäre Fasten. Das Heilfasten ist keine...
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Gemüsesäfte sind ideale Fastengetränke
Ungesalzene Gemüsesäfte sind ganz vorzügliche Fastengetränke. Sie sind säureärmer als Obstsäfte und werden daher auch von magenempfindlichen Personen gut vertragen. Weil sie im Organismus das...
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Heilfasten ist zum Abnehmen nicht geeignet
Das totale Fasten, auch Nulldiät genannt, ist die strengste und eingreifendste Maßnahme der Gewichtsreduktion. Die Patienten erhalten lediglich Flüssigkeiten (energiefreie Getränke), Vitamine...
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Kritische Punkte zum Heilfasten
Schlacken gibt es nicht Eine besondere Sache ist das sogenannte „Entschlacken”. Das klingt geradezu wunderbar. Der Körper steckt voller Schlacken oder Schlacke, und Fasten befreit davon. Bisher ist es...
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Den richtigen Saft für das Saftfasten wählen
Nur wenn Frucht- oder Gemüsesaft auf dem Etikett steht, kann man davon ausgehen, dass 100-prozentig »flüssige Rohkost« in der Flasche ist. Der Saft ist dann erntefrisch gepresst, unverdünnt und ohne...
View ArticleVerschiedene Fastenformen
Bevor ich die verschiedenen Fastenformen darstelle, möchte ich darauf hinweisen, dass die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), die Deutsche Adipositas-Gesellschaft und alle ernstzunehmenden...
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Tiefenreinigung durch Fasten
Obwohl es schwierig ist, verbindliche Prognosen über den zu erwartenden Gewichtsverlust zu machen, kann man von einem Erfahrungswert ausgehen. Im Allgemeinen werden Männer während des Fastens ca. 500...
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Saftfasten nach Otto Buchinger
Gesund, schlank und fit mit Saftfasten Das so genannte Buchinger-Fasten mit Säften, Tees, Gemüsebrühen und Wasser zählt zu den anerkanntesten naturheilkundlichen Therapien bei verschiedenen...
View ArticleTrinken Sie Essig um abzunehmen!
Trank gegen Übergewicht ► Trinken Sie über einen längeren Zeitraum (während Sie Ihr Gewicht reduzieren) zu jeder Mahlzeit langsam während des Essens 1 Glas Wasser mit 2 TL Apfelessig ► Auch wenn Sie...
View ArticleWie sinnvoll ist eine Diät bei Lebererkrankungen?
Bis vor einiger Zeit hielt die Wissenschaft Diäten beiLeberleiden für sehr wichtig und stellte strenge Diätpläne auf. Inzwischen weiß man, dass das übertrieben ist. Dennoch ist es sinnvoll, ein paar...
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